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1/11は待ちに待った今年最初のワークショップでした。
中高生向け、ソ・ドンヒョン先生の特別レッスン✨

とーっても楽しかったです。
とーってもためになりました。


何度も繰り返された言葉
「美しいポジション」

基本を基本通りにやることが一番大事だということ。

できるようになりたくて焦って難しいことをやろうとしてしまうけど
そうではなく、ただ土台を1ミリずつ積み上げていくこと。

遠回りのように感じるけれど
それが上達のための近道です。


そしてもう一つ
「楽しんで💕」

ホントにそうですね✨
みんなバレエが大好きなのだから✨
「踊り心」はすべての土台ですね✨✨




とてもシャイで💕言葉数がそんなには多くはないドンヒョン先生ですが
その分、一言一言の重みがありました。
そして、ご自身の身体で見せてくれる
正しく美しいポジション✨おおらかなエネルギー✨
説得力がありました✨✨😊
丁寧にレッスンしてくださり本当にありがとうございました‼️

またぜひぜひいらしてください🙏


そして、、、
ちょっと緊張気味だった生徒たち😊
でもとてもとても楽しみましたね♪
真剣な眼差し、うんうんと頷きながら話をきいて、言われたことをできないながらも忠実にやろうとする、、
今日も生徒たちはとてもかわいかったです😊
またコツコツやっていきましょうね。

今日参加できなかった人は、次回ぜひ💕

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2021.01.12 / Top↑

遅ればせながら。。。
あけましておめでとうございます。

今年もリトルスターズは
「地道にコツコツ」を大切に
やっていきたいと思います。

小さなことも毎日続けると
自分の身体はちゃんと変わってくれます。
身体が変わったらできることが増えます。
できることが増えると視野が広がって
もっとこうなりたいと願いが生まれます。
そしてその願いに近づくためにまたコツコツやっていく。。
それを身をもって体験してほしいなと
思っています。

今年は、私の都合でいつもよりも長くお休み期間がありました。
そのためにみんな(小学生以上)に宿題を出しました。続けられたかな?

今年もコツコツ頑張ります。
どうぞよろしくお願い致します。
2021.01.05 / Top↑

コロナ感染防止のために通常レッスンが出来ずにいました。
こんなに長く休んだのは初めてです。

休みの期間、慣れないながらもいろいろなことに挑戦してみました。

①レッスン動画の配信
②オンラインレッスン
③本の紹介ブログ開設(リトルスターズ「踊りじゃない」部門w) https://note.com/littlestars2005

①は、、
お正月から帰省していた大学生のゆりちゃんと一緒に😊そして、配信の仕方とか調べてくれたりいろいろお手伝いしてくれたのは、リトルスターズ陰のスタッフのひとり金子さん😊ふたりのおかげでスムーズに楽しく取り組めました❗️
みんなたくさん見てくれてありがとう✨

②は、、
本当にすべて初めてのことで、勢いに任せてやったという感じ💦
でも、予想以上に効果があると感じました。初めてのことを楽しんでくれた人も多かったように思います😊
なんと!オンラインレッスン参加者は延べ人数で400人を超えました✨✨✨
本当に、、親御さんのご理解ご協力あってこそのことです。いつもありがとうございます。
ピラティスなどはオンラインレッスンでもしっかりと効果が出ました。ほんの数週間で身体の変化を感じられた人もたくさんいましたね✨

③は、、
ちょっとした自分の楽しみに始めてみました。こちらは、陰のスタッフSさんが半分、私が半分書いています。
良かったら読んでくださいね😉
https://note.com/littlestars2005


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2020.05.06 / Top↑
12/10から4日間に渡って
両川加奈子先生からたくさんのことを教わりました

この期間は本当に貴重な時間。
楽しくてあっという間に過ぎていく
幸せな時間

あれから1週間過ぎました

あの貴重な幸せな時間から
何を学びとることができたのか。

もう一度思い起こして
自分と向き合い
また思い出して
自分に課題を突きつけていく

あの楽しくて貴重な時間が
ちゃんと自分のものになるように

素晴らしい先生に教えてもらえることはひとつのチャンスです
そのチャンスを自分の実になるようにできるかは
それぞれにかかっています

コツコツと素直に誠実に😌
レッスンがんばりましょう✨✨😊

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2019.12.22 / Top↑
発表会が終わって
1ヶ月半くらい。

最近のレッスンでは
今まであまりやってこなかったことに
取り組んでいます。
小学校高学年以上のクラスでは
レッスンの最初に(バーレッスンの前に)
呼吸法と細かい部分の筋トレを取り入れています。

身体の内側を強くする呼吸を練習することで
身体を引き上げる感覚が掴めたり、
細かな筋トレで筋バランスを良くすることで
重心の位置が変わったり。
良い変化が現れ始めています。

変化は、まだ目に見えてこない変化もあるけれど
でも、ちょっとした違いが自分の身体の感覚で
感じられるようになってきたり。

自分の身体と向き合う時間を作ったことで
身体の感受性が鋭くなってきたみたいです。

自分の変化を自分で感じられるようになると
変化が加速しますね。


身体が変わるってこんなに楽しい!!
バレエ仕様の身体目指して!!
頑張りましょー💕

2019.10.02 / Top↑